【ダイエット】12日目 サル、ゴリラ、チンパンジーの曲名は意外と知らない

日々押し寄せる湿気を纏った熱気

あぁ、今年もこの季節がやってきたのかと少し俯きかける。

梅雨入りというよりも、もはや初夏に両足っこんでるぐらい気合いが入っているもわ〜んとした感じ

あついのやだよーーーーー

というわけで今日はこんな感じ

----------------------------

【食べたもの】

朝 なし

昼 ラーメン

夜 生姜焼き、ごはん、味噌汁、ミニサラダ

 

【飲んだもの】コーヒー、水
【測定値】85Kg
【前日からの増減】-0.1Kg
【目標まで】22Kg

ちょっと食べすぎかも。

とか言いつつ明日の朝食のサンドイッチつくってもうた。

今日はここまで！

明日もよろしくお願いします！