【ダイエット】2日目 PC作業中のBGMはradiko

朝からバタバタとなんやかんやで過ごしてきたら結局何も食べてないパターン

そうなんですよ。

毎食いっぱい食べて〜 とか

間食ラブ〜 とか

そういうタイプではないんですよね。

単純に不摂生、一度にドカ食いパターンです。

今日もまさにそんな感じ。

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【食べたもの】
朝 なし

昼 なし

夜 ぶっかけ蕎麦、イカとブロッコリーのサラダ

【飲んだもの】コーヒー、オレンジジュース
【測定値】85.25Kg
【前日からの増減】-1.2Kg
【目標まで】22.25Kg

元の体重が体重なのでしばらくは簡単に落ちそう。

いや、そうであってくれ・・・。

付き合い上、外食避けられない場合がなんだかな。

とりあえず「大盛り禁止」で励もう

なんで近年のラーメン屋は大盛り無料がデフォなのだ

デブに優しい世界過ぎるよ

今日はここまで！

明日もよろしくお願いします！