【ダイエット】9日目 やめられないとまらないというキャッチフレーズは何かと物騒

 鼻血が止まらないので簡単に。

----------------------------

【食べたもの】

朝 カレー

昼 メンチカツ

 

夜  ごはん、お吸い物、納豆油揚げ焼き、キャベツの千切り

【飲んだもの】コーヒー、水、紅茶
【測定値】84.5Kg
【前日からの増減】0Kg
【目標まで】21.5Kg

あら、今日も変動なし。

結構食べたから増えたかと思ってたっす。

明日もよろしくお願いします！